2023年12月19日
感謝祭のお知らせと、今日の幸せに思うこと
いつもありがとうございます。
カウンセリングサービスの眞田遊子です。
寒いですね、お元気ですか？
わたしは今日のカウンセリングの最後に
クライアントさんから
「メリークリスマス
」と言葉のプレゼントをいただきました。
なんてこころ温まる挨拶なんでしょうか・・・
メリークリスマス❤️
最近、過去を思い出すことが増えています。
忘れていた嫌なことですが、思い出して気づいてあげられることがあるものです。
が、やっぱりいい気分ではありません。
だけど昔のように、自分を無視したくないなと思います。
大したことない
やればできる
相手の負担になりたくない
そんな風に自分の気持ちは簡単に後回しになりやすいです。
自分自身も嫌な気持ちをスルーしてその場をやり過ごす方が
楽なようにも感じます。
でも、やっぱりなんか嫌な感じ、とか
なんとなくもやもやする感じ。
それは気づいていなくてもそこにあって
だんだんと蓄積されて、ほんの些細なことで溢れ出してきます。
本当はこう感じていたっていう嫌な気持ちと結局出会います。
あの時もそうだったな、、
あの時もそうだったよ、、
「そう」というのは自分の気持ちとそれを蔑ろにしたという共通点です。
嫌な出来事と共にわたしが自分自身を大切にしていない部分が見えてきたりします。
それは改めて自分を愛するということを思い出す良い機会かもしれない。
今のわたしは、いつも感情を見たその先に、リラックスだったり
肯定感だったり、楽になる感覚だったりが待っていることを知っているため
なんとなく大掃除感があるなと思って眺めてみたり
ただ感じています。
飲み込まれず、だけど受け入れていく繰り返しです。
誰かを大切にするためにも自分の気持ちを大切にする、の実践。
昔、心が閉ざされて何もかもがつまらなかったし
そんな昔のことを思い出すと今まさに同じように感じてどよんとしますが
今日はメリークリスマスと言ってもらったおかげで
1日とってもウキウキとあたたかい気持ちで過ごせました。
ー楽しいクリスマスでありますようにー
ずっと昔からそう使われていたであろう言葉です。
でも昔のわたしは感じませんでした。
誰かの優しい気持ちや
あたたかい気持ち。
言葉に込められた想いとか。
笑い合う人たちがとんでもなく遠くにしか感じられなくて
いつか終わるんだろうか
終わりなんてないんじゃないか
自分の真っ暗で空っぽな心をそうやって
街のイルミネーションに重ねていたと思います。
わたしの心があたたまって
いつか温もりを感じられる日が来るんだろうか
そんな小さな光を見ては消して
でも諦められなくて苦しんでいたと思います。
「だけど・・・あの頃ちゃんと苦しんでよかったんだろうな」と思います。
そうでなければ、きっと喜びなんて感じられないままいたかもしれないからです。
諦めたこともまた求めたこともそれでもやっぱりダメだったことも
たくさんたくさんあったかなと思います。
でもやっぱり、諦めなかったわたしがどこかにいたからこそ
今日あたたかさを感じられるんだと思います。
いつかのわたし、ありがとう。
今日のクライアントさんのように
わたしにそっと優しさをくれた
たくさんの人たちのおかげです。
あの頃の自分や、あの頃の自分のような人が
ほんの少しでも心安らかに眠れたらいいなと思います。
ほんの少しでも笑えたらいいと思います。
ほんの少しでも力を抜くことができたら。
必要な時に必要な力を入れることができたら。
そしてまた安らぎに包まれて回復して
軽やかに生きられたら。
小さなことが積み重なって
いつかそれはいっぱいになります。
小さなものを嘆かないであげてくださいね。
小さくても間違いなくあるもの。
小さくても尊くて、世界はそういうものでできているんじゃないかと思います。
感謝祭、少しでもみなさんにお会いできたら嬉しいです。
出会ってくれてありがとう、メリークリスマス。
生きてきてくれてありがとう、メリークリスマス。
とっても素敵ですね、メリークリスマス。
一人ぼっちっていうのは幻だったよ、大丈夫だからね、メリークリスマス。
よくがんばったね、メリークリスマス。
・・・そんな気持ちにさせてくれる人との出会いに恵まれて感謝です。
カウンセリングサービスの感謝祭も
みなさまに少しでもお返しができたら嬉しいです。
そろそろお申し込みも締め切りが近づいています。
よかったら遊びに来てくださいね。
打ち上げもあるんですよ〜
詳細&お申し込みページに飛びます↓
●開催概要
・日時：2023/12/23（土） 13:00〜18:30
・会場：Zoom｜オンライン会議システム
・参加条件：18歳以上の方
・申込み締切：2023/12/22（金）15:00
※講演は2023/12/26（火）〜2024/1/8（月祝）の14日間、見逃し配信あり
※イベント終了後 18:45〜19:30までオンライン飲み会開催！
お時間のある方は一緒に楽しみましょう
●イベント概要
・14名のカウンセラーによる講演
・この1年でデビューした新しいカウンセラーを紹介
・フリースペースで気軽に交流♪
・平準司の公開カウンセリング
詳細、お申込みはこちら＞＞＞
https://www.counselingservice.jp/cs_workshop/ws-thanks/thanks2023/
＊＊
私もフリースペースにてみなさまをお待ちしています❤️
待機時間は16:20-16:50
待機場所は【フリースペース３】です
今年デビューした朝陽みきちゃんとお待ちしています
みきちゃんは新人さんいらっしゃいのコーナーにも登場します。
見にきてあげて欲しいです。
＊＊
イベントのトリは平が質問に答えまくります
個人的にはメリークリスマスサンタになってくれることを
猛烈に期待しております。
写真をクリックすると質問受付フォームに飛びます↓
カウンセリングサービスの眞田遊子です。
寒いですね、お元気ですか？
わたしは今日のカウンセリングの最後に
クライアントさんから
「メリークリスマス
」と言葉のプレゼントをいただきました。なんてこころ温まる挨拶なんでしょうか・・・
メリークリスマス❤️
最近、過去を思い出すことが増えています。
忘れていた嫌なことですが、思い出して気づいてあげられることがあるものです。
が、やっぱりいい気分ではありません。
だけど昔のように、自分を無視したくないなと思います。
大したことない
やればできる
相手の負担になりたくない
そんな風に自分の気持ちは簡単に後回しになりやすいです。
自分自身も嫌な気持ちをスルーしてその場をやり過ごす方が
楽なようにも感じます。
でも、やっぱりなんか嫌な感じ、とか
なんとなくもやもやする感じ。
それは気づいていなくてもそこにあって
だんだんと蓄積されて、ほんの些細なことで溢れ出してきます。
本当はこう感じていたっていう嫌な気持ちと結局出会います。
あの時もそうだったな、、
あの時もそうだったよ、、
「そう」というのは自分の気持ちとそれを蔑ろにしたという共通点です。
嫌な出来事と共にわたしが自分自身を大切にしていない部分が見えてきたりします。
それは改めて自分を愛するということを思い出す良い機会かもしれない。
今のわたしは、いつも感情を見たその先に、リラックスだったり
肯定感だったり、楽になる感覚だったりが待っていることを知っているため
なんとなく大掃除感があるなと思って眺めてみたり
ただ感じています。
飲み込まれず、だけど受け入れていく繰り返しです。
誰かを大切にするためにも自分の気持ちを大切にする、の実践。
昔、心が閉ざされて何もかもがつまらなかったし
そんな昔のことを思い出すと今まさに同じように感じてどよんとしますが
今日はメリークリスマスと言ってもらったおかげで
1日とってもウキウキとあたたかい気持ちで過ごせました。
ー楽しいクリスマスでありますようにー
ずっと昔からそう使われていたであろう言葉です。
でも昔のわたしは感じませんでした。
誰かの優しい気持ちや
あたたかい気持ち。
言葉に込められた想いとか。
笑い合う人たちがとんでもなく遠くにしか感じられなくて
いつか終わるんだろうか
終わりなんてないんじゃないか
自分の真っ暗で空っぽな心をそうやって
街のイルミネーションに重ねていたと思います。
わたしの心があたたまって
いつか温もりを感じられる日が来るんだろうか
そんな小さな光を見ては消して
でも諦められなくて苦しんでいたと思います。
「だけど・・・あの頃ちゃんと苦しんでよかったんだろうな」と思います。
そうでなければ、きっと喜びなんて感じられないままいたかもしれないからです。
諦めたこともまた求めたこともそれでもやっぱりダメだったことも
たくさんたくさんあったかなと思います。
でもやっぱり、諦めなかったわたしがどこかにいたからこそ
今日あたたかさを感じられるんだと思います。
いつかのわたし、ありがとう。
今日のクライアントさんのように
わたしにそっと優しさをくれた
たくさんの人たちのおかげです。
あの頃の自分や、あの頃の自分のような人が
ほんの少しでも心安らかに眠れたらいいなと思います。
ほんの少しでも笑えたらいいと思います。
ほんの少しでも力を抜くことができたら。
必要な時に必要な力を入れることができたら。
そしてまた安らぎに包まれて回復して
軽やかに生きられたら。
小さなことが積み重なって
いつかそれはいっぱいになります。
小さなものを嘆かないであげてくださいね。
小さくても間違いなくあるもの。
小さくても尊くて、世界はそういうものでできているんじゃないかと思います。
感謝祭、少しでもみなさんにお会いできたら嬉しいです。
出会ってくれてありがとう、メリークリスマス。
生きてきてくれてありがとう、メリークリスマス。
とっても素敵ですね、メリークリスマス。
一人ぼっちっていうのは幻だったよ、大丈夫だからね、メリークリスマス。
よくがんばったね、メリークリスマス。
・・・そんな気持ちにさせてくれる人との出会いに恵まれて感謝です。
カウンセリングサービスの感謝祭も
みなさまに少しでもお返しができたら嬉しいです。
そろそろお申し込みも締め切りが近づいています。
よかったら遊びに来てくださいね。
打ち上げもあるんですよ〜
詳細&お申し込みページに飛びます↓
●開催概要
・日時：2023/12/23（土） 13:00〜18:30
・会場：Zoom｜オンライン会議システム
・参加条件：18歳以上の方
・申込み締切：2023/12/22（金）15:00
※講演は2023/12/26（火）〜2024/1/8（月祝）の14日間、見逃し配信あり
※イベント終了後 18:45〜19:30までオンライン飲み会開催！
お時間のある方は一緒に楽しみましょう
●イベント概要
・14名のカウンセラーによる講演
・この1年でデビューした新しいカウンセラーを紹介
・フリースペースで気軽に交流♪
・平準司の公開カウンセリング
詳細、お申込みはこちら＞＞＞
https://www.counselingservice.jp/cs_workshop/ws-thanks/thanks2023/
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私もフリースペースにてみなさまをお待ちしています❤️
待機時間は16:20-16:50
待機場所は【フリースペース３】です
今年デビューした朝陽みきちゃんとお待ちしています
みきちゃんは新人さんいらっしゃいのコーナーにも登場します。
見にきてあげて欲しいです。
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イベントのトリは平が質問に答えまくります
個人的にはメリークリスマスサンタになってくれることを
猛烈に期待しております。
写真をクリックすると質問受付フォームに飛びます↓
